嗨
朋友們
我是小君
小君最近發(fā)現(xiàn)
隨著生活水平的提高
越來(lái)越多的人愿意花錢(qián)買(mǎi)健康
補(bǔ)益中藥、補(bǔ)品，幾乎家家都備了點(diǎn)
但是
再好的補(bǔ)藥
也要適合自己才能吃
否則名貴補(bǔ)品就變成奪命“毒藥”！
紅棗再好，4類(lèi)人別吃
一日吃仨?xiàng)棧惠呑硬伙@老。大棗性味甘溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。
但是，下列這些人用大棗進(jìn)補(bǔ)，有時(shí)非但起不到保健作用，甚至還會(huì)幫倒忙。
此類(lèi)人常表現(xiàn)為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振，平時(shí)常感覺(jué)胃部脹滿(mǎn)，嚴(yán)重者會(huì)伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。
大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除，進(jìn)而加重上述不適。
感冒初期，入侵人體的風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪正盛，若此時(shí)食用大棗，其黏膩的性質(zhì)常常會(huì)導(dǎo)致邪氣滯留，造成“閉門(mén)留寇”的后果，使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除，不利于恢復(fù)。
這類(lèi)人體質(zhì)偏熱，經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而大棗性味甘溫，偏于溫補(bǔ)，若大量食用，猶如火上澆油。
大棗含糖量較多，會(huì)使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
